“我的MacBook Air还使用的是macOS Sequoia系统，但是最近感觉特别慢，感觉里面应该有很多垃圾文件。但又不知道如何清理，如何才能把所有无用的垃圾缓存、日志、系统残留这些清除掉呢？”---来自小红书用户
普通用户很难在macOS Sequoia下面清理垃圾文件，最多就是把无用文件删除然后清倒废纸篓和将一些不常用的APP卸载掉。但这远远不够，许多老系统残留、各种缓存文件、APP运行产生的大量垃圾文件、日志文件等都深藏在系统内部，普通用户难以甄别和找到垃圾文件，即使找到也不敢随便删除、害怕损坏系统。这篇文章就将如何有效、快速、安全地清理macOS Sequoia操作系统中的所有垃圾文件，还提供如何查找和删除重复文件、卸载无用软件+清理残留的办法。
在安装有macOS Sequoia的Mac电脑清理掉垃圾文件有哪些好处
在macOS Sequoia下清理垃圾文件可带来以下好处：
★ 提升系统运行速度：系统在运行过程中会频繁访问存储设备读取和写入数据，当大量垃圾文件占据磁盘空间时，会增加系统查找有效文件的时间，导致应用程序启动缓慢、文件加载延迟。清理垃圾文件后，磁盘可用空间增加，文件系统的索引和查找效率提高，系统能够更快速地响应用户操作，无论是日常办公的文档处理、网页浏览，还是运行大型软件，都能明显感受到流畅度的提升。
★ 释放磁盘存储空间：随着使用时间的增长，系统和应用程序会产生大量的缓存文件、日志文件、下载残留文件、过时的备份以及用户不再需要的临时文件等。这些垃圾文件日积月累，会逐渐侵占宝贵的磁盘空间，尤其是对于存储空间相对有限的Mac设备，可能会导致磁盘空间不足的警告，影响新文件的保存和应用程序的安装。清理这些文件能够直接释放出可观的存储空间，让用户可以存储更多重要的文档、照片、视频等数据。
★ 优化系统稳定性：部分垃圾文件可能是损坏的缓存、错误的日志记录或者不完整的下载文件，这些文件在系统运行时可能会引发冲突或错误。例如，损坏的应用缓存可能导致应用程序频繁崩溃、功能异常；错误的系统日志可能干扰系统对硬件和软件状态的判断。通过清理这些潜在的“有害”垃圾文件，可以减少系统出错的概率，降低应用程序闪退、系统卡顿甚至死机的风险，使系统运行更加稳定可靠。
★ 保护用户隐私安全：在使用Mac的过程中，浏览器会保存大量的浏览历史、Cookie、表单数据等信息，这些数据可能包含用户的账号密码、搜索记录、购物习惯等隐私内容。此外，一些应用程序也会在本地存储用户的使用记录、偏好设置等。如果不及时清理这些垃圾文件，一旦设备被他人使用或发生丢失，用户的隐私信息就有可能被泄露。清理垃圾文件可以有效删除这些敏感信息，防止隐私泄露，保障用户的信息安全。
★ 改善电池续航表现（针对笔记本设备）：当磁盘空间不足且存在大量碎片化的垃圾文件时，硬盘（尤其是机械硬盘）需要更频繁地进行读写操作，这会增加设备的功耗。而对于MacBook等笔记本设备，功耗的增加直接导致电池续航能力下降。清理垃圾文件后，磁盘读写操作减少，硬盘可以更高效地工作，从而降低设备的整体能耗，在一定程度上延长电池的使用时间，提升移动办公的便利性。
★ 维持系统清爽整洁：过多的垃圾文件会使文件系统结构变得混乱，用户在查找和管理自己的文件时会受到干扰，降低工作效率。清理垃圾文件后，磁盘目录更加清晰，用户可以更快速地定位到所需文件，保持系统界面和文件管理的整洁有序，提升使用体验。同时，一个清爽的系统环境也能让用户在使用过程中保持愉悦的心情，提高工作和学习的专注度。
尽管清理垃圾文件有诸多好处，但手动清理难度颇大；普通用户很难定位大量垃圾文件。macOS Sequoia系统文件结构复杂且存在大量隐藏文件和目录，普通用户难以准确区分可清理文件与关键系统文件。例如，/System、/Library等目录中包含系统核心组件，误删其中的文件可能导致系统功能异常、应用程序崩溃甚至无法启动。即便在用户目录（~/Library）下，也存在许多应用程序依赖的缓存和配置文件，手动删除可能导致应用数据丢失、偏好设置重置或功能故障，且部分隐藏文件的命名不直观，增加了误操作的风险。
那如何才能有效且安全地清除掉macOS Sequoia中的垃圾文件呢？这里我们推荐使用强大的Mac垃圾清理软件 - 智能、安全、操作简单。
适合macOS Sequoia的垃圾清理软件 - 盛炫Mac管家
盛炫Mac管家是一款破受欢迎的Mac垃圾清理和系统优化工具，畅销全球160余个国家与地区。使用这款软件清理macOS Sequoia系统下的垃圾文件，不仅绝对安全、还简单易操作 - 一次性可清除大量系统垃圾、APP产生的垃圾文件等。下面就看如何使用盛炫Mac管家来清除掉安装有macOS Sequoia的Mac电脑的垃圾文件。
步骤1. 下载和安装盛炫Mac管家
点击下面按钮下载盛炫Mac管家。
下载完毕后在下载Downloads中找到并选择安装包，随后打开安装包，在安装弹窗中将“盛炫Mac管家”拖入“应用程序”完成安装。
步骤2. 使用盛炫Mac管家找到并清理所有垃圾文件
安装完毕后，在“访达 > 应用程序”中找到并打开盛炫Mac管家。
打开这款清理软件后，首页就是“垃圾清理”。点击“扫描”按钮对Sequoia系统进行深度扫描，找到所有类型的垃圾文件。
扫描完毕后，您可查看、甚至预览已经扫描出的垃圾文件。最后选择需要清理掉的垃圾文件，点击“清理”按钮即可完成清理。
垃圾清理完成。
盛炫Mac管家还提供“软件卸载”、“重复文件清理”、“大文件清理”等工具帮助进一步删除Mac上的无用文件。其中软件卸载不仅可以快速卸载掉无用的APP，还能清除卸载残留，十分有用。
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