如何快速且安全地在安装有macOS Big Sur的Mac电脑中清理垃圾文件

安装有macOS 11 Big Sur的Mac电脑在使用一段时间后会产生大量垃圾文件比如系统垃圾、APP产生的垃圾文件、无用的注册表和崩溃报告、大量的缓存等等。垃圾文件不仅吞噬掉大量磁盘空间，更会让Mac电脑变得缓慢、甚至卡顿。清理垃圾文件势在必行。那如何才能清理掉macOS Big Sur内的垃圾文件呢？这篇文章将给出两种方法。

手动清理macOS Big Sur中的垃圾文件

如果您是一位极为专业的Mac用户，可以尝试手动清理macOS Big Sur系统内的垃圾文件。但务必小心，不要删错了文件。（如果您坚持要手动清理垃圾文件，建议在清理前对Mac进行一次完整备份）。

以下就是详细清理步骤和注意事项：

一、系统级缓存文件清理

macOS的系统缓存通常位于/Library/Caches和~/Library/Caches目录，用于临时存储应用数据以提升加载速度，但长期积累会占用空间。

操作步骤：

• 打开「访达」，按下Shift + Command + G，输入路径~/Library/Caches，删除其中不再使用的应用缓存文件夹（如浏览器缓存、旧应用残留缓存）。
• 重复上述步骤，输入/Library/Caches（系统级缓存），谨慎删除非核心系统组件的缓存（如com.apple.*开头的文件建议保留，其他第三方应用缓存可删除）。

💡 注意：删除前建议备份重要缓存（如部分应用登录状态可能依赖缓存），删除后重启电脑使改动生效。

二、用户日志与诊断报告清理

系统日志和崩溃报告（.log、.crash文件）会占用存储空间，且对普通用户无实际用途。

操作路径：

• 进入~/Library/Logs，删除应用生成的日志文件夹（如浏览器、办公软件的日志）。
• 进入/Library/Logs，删除系统级日志（如install.log、system.log等），但保留DiagnosticReports文件夹（系统故障诊断用，若空间紧张可删除旧报告）。

💡 提示：可按文件修改日期排序，优先删除半年以上的旧文件。

三、下载文件夹与冗余文件清理

「下载」文件夹常积累大量临时文件、安装包、压缩包等，需定期整理。

操作步骤：

• 打开「下载」文件夹（程序坞栏或~/Downloads），按文件类型（如.dmg、.zip、.pdf）筛选，删除不再需要的安装包、重复文件或过时文档。
• 使用「存储管理」工具（点击苹果菜单→「关于本机」→「存储空间」→「管理」），在「文件」→「下载」中批量选择并删除大文件。

四、应用残留文件清理

卸载应用后，偏好设置、配置文件等残留文件会留在系统中，需手动删除。

常见残留路径：

• ~/Library/Application Support：应用数据文件夹，删除对应应用的子文件夹。
• ~/Library/Preferences：偏好设置文件（.plist格式），按应用名称搜索并删除。
• ~/Library/Containers：沙盒应用数据，删除对应应用的容器文件夹（如微信、QQ等）。

工具辅助：若手动查找困难，可使用第三方卸载工具（如盛炫Mac管家）自动扫描残留文件。

五、邮件附件与备份清理

邮件客户端（如Mail）会自动下载附件，时间机器本地备份也可能占用大量空间。

邮件附件：

打开「邮件」应用，进入「偏好设置」→「文件与附件」，勾选「删除已删除邮件中的附件」，并手动删除「已下载的附件」文件夹（~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads）。

时间机器备份：

进入「存储管理」→「备份」，查看本地快照占用空间，点击「删除」可清理旧快照（仅建议在确认已备份到外部硬盘后操作）。

六、系统更新与iOS备份清理

macOS更新包和iOS设备备份会占用大量空间，可按需清理。

系统更新包：

进入~/Library/Updates，删除已安装更新的残留安装包（如.pkg文件）。

iOS备份：

打开「访达」，连接iOS设备，点击设备图标→「通用」→「管理备份」，删除不再需要的旧备份。

七、使用系统内置工具「存储管理」

macOS Big Sur内置「存储管理」功能，可一站式分析和清理空间：

1. 点击苹果菜单→「关于本机」→「存储空间」→「管理」。
2. 在左侧菜单中选择：
   • 优化存储：自动删除已下载的Apple TV影片、清理iCloud云盘中的本地副本。
   • 文档：按大小排序删除大文件、重复文件或过时文稿。
   • 应用：卸载不常用应用，或删除应用内的缓存数据（如「信息」中的大型附件）。

通过以上步骤，可有效释放macOS Big Sur的存储空间，提升系统运行效率。

使用盛炫Mac管家安全且快速地清理macOS Big Sur中的垃圾文件

从上面叙述可以看出，手动清理macOS Big Sur中的垃圾文件不仅复杂难懂，且还不安全 - 删错文件极易导致系统崩溃或者某些功能无法使用。对于普通用户，我们不建议手动清理垃圾文件。最为简单和安全的清理垃圾文件的方式是使用垃圾清理软件 - 比如盛炫Mac管家。不仅可快速找到所有垃圾文件，还绝对不会删除有用的文件。下面就看如何使用盛炫Mac管家来清理掉macOS Big Sur中的所有垃圾文件。

1. 点击下载“盛炫Mac管家”。

下载完毕后双击打开安装包，在安装窗口中将“盛炫Mac管家”拖入“应用程序”完成安装。

2. 在访达侧边栏点击“应用程序”，随后在里面找到并打开“盛炫Mac管家”。然后选择垃圾清理，点击“扫描”即可全面扫描整个Mac电脑，找到所有的垃圾文件。

清理垃圾文件前需要确认哪些项目需要清理，绝对不会删除有用文件。

点击“清理”即可删除所有的垃圾文件。

清理完毕，可继续使用盛炫Mac管家卸载软件、清理重复文件等。这样可进一步清理磁盘空间。

盛炫Mac管家绝对安全，它找到的都是无用的垃圾文件比如系统残留、系统缓存、无用的日志、卸载软件残留、升级系统残留、APP产生的各种垃圾文件等。可放心使用。